40歳を過ぎてから何となく食が細くなってしまいました。ちょっと前までは、ガッツリ白米2杯をお代わりしていたのですがもうそんなこともとても出来ません。昨日も回転ずしに行ったのですが今までは軽く10皿は頂いていたのですが、4皿も食べればもうお腹いっ…